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Hatha Vinyasa Yoga Bien-Être – Cours en Ligne
Un cours de Hatha Vinyasa doux en ligne pour cultiver bien-être, équilibre et vitalité. Accessible à tous, depuis chez vous, à votre rythme.
Hatha Vinyasa Yoga Bien-Etre – Cours présentiel
Offrez-vous un moment rien que pour vous avec un cours individuel de Vinyasa Yoga en présentiel. Une pratique fluide, adaptée à vos besoins, pour vous recentrer, retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Que vous soyez débutant ou confirmé, à domicile ou dans une salle à Montardit, venez prendre soin de vous, à votre rythme !
Séjour Ressourcement Yoga Nature
Un séjour yoga nature pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Yoga doux accessible à tous, pratiques de respiration, temps de repos et immersion naturelle pour apaiser le corps et le mental.
Séjour Yoga et Découverte du travail du Bambou – 5 jours en pleine nature du 27 au 31 juillet 2026
Vivez une expérience unique alliant séances de yoga adaptées à tous et ateliers créatifs autour du bambou. Un stage ressourçant pour le corps et l’esprit, en pleine nature dans les Pyrénées en Ariège.
Yoga Marche Méditation
Journée yoga marche méditation : yoga sensible, marche consciente et méditation en nature pour ralentir, s’ancrer et se ressourcer en douceur.
Yoga sensible aux traumatismes – Cours en ligne
Cours en ligne de yoga sensible aux traumatismes : pratique douce, sécurisante et accessible pour apaiser le système nerveux et se reconnecter au corps.
Yoga sensible aux traumatismes – Cours présentiel
Séance de yoga individuel sensible aux traumatismes à Montardit en Ariège. Une approche douce, bienveillante et personnalisée pour vous reconnecter à votre corps en toute sécurité.