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Cours de yoga bien être
Offrez-vous un moment rien que pour vous avec un cours individuel de Hatha Vinyasa Yoga en présentiel. Une pratique fluide, adaptée à vos besoins, pour vous recentrer, retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Que vous soyez débutant ou confirmé, à domicile ou dans une salle à Montardit, venez prendre soin de vous, à votre rythme !
Cours de yoga sensible aux traumatismes

Journée Yoga, Marche et Méditation

Week end reconnexion Yoga / Mandala
Pendant deux journées, j’entre dans ma bulle de confort, et je me centre, j’habite entièrement mon corps, j’accueille qui je suis, je rassemble toutes les parties de moi qui m’enveloppent physiquement, psychologiquement, émotionnellement. Cet appel à la vie m’invite à me rencontrer, à me découvrir, à me connaître, à déceler en moi mon identité profonde. En découle mon chemin de vie, en découle l'élan qui me mène dans l'accomplissement et la réalisation de ma personnalité : je décide qui je suis et vers où je souhaite aller.