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Hatha Vinyasa Yoga Bien-Être – Cours en Ligne
Un cours de Hatha Vinyasa doux en ligne pour cultiver bien-être, équilibre et vitalité. Accessible à tous, depuis chez vous, à votre rythme.
Hatha Vinyasa Yoga Bien-Etre – Cours présentiel
Offrez-vous un moment rien que pour vous avec un cours individuel de Vinyasa Yoga en présentiel. Une pratique fluide, adaptée à vos besoins, pour vous recentrer, retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Que vous soyez débutant ou confirmé, à domicile ou dans une salle à Montardit, venez prendre soin de vous, à votre rythme !
Séjour Yoga et Découverte du travail du Bambou – 5 jours en pleine nature du 27 au 31 juillet 2026
Vivez une expérience unique alliant séances de yoga adaptées à tous et ateliers créatifs autour du bambou. Un stage ressourçant pour le corps et l’esprit, en pleine nature dans les Pyrénées en Ariège.
Séjour Yoga Nature
Un séjour yoga nature pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Yoga doux accessible à tous, pratiques de respiration, temps de repos et immersion naturelle pour apaiser le corps et le mental.
Yoga Marche Méditation
Journée yoga marche méditation : yoga sensible, marche consciente et méditation en nature pour ralentir, s’ancrer et se ressourcer en douceur.
Yoga pour le système nerveux – 5 pratiques douces et sécurisantes
Cours en ligne de yoga sensible aux traumatismes : pratique douce, sécurisante et accessible pour apaiser le système nerveux et se reconnecter au corps.
Yoga sensible aux traumatismes – Cours présentiel
Séance de yoga individuel sensible aux traumatismes à Montardit en Ariège. Une approche douce, bienveillante et personnalisée pour vous reconnecter à votre corps en toute sécurité.