Comment se déroule les séances ?
En toute simplicité et dans la bienveillance !! J’aime ce qui est simple, mesuré, modeste, généreux.
Je ne vous propose pas un cadre tout fait, je m’adapte plutôt à toute situation, à vous particulièrement, tout en vous préservant dans la sécurité, dans un cocon protecteur.
L’intention est de vous reconnecter à vous même, en vous réappropriant votre corps, vos sensations, en reconstruisant petit à petit votre personnalité et votre être tout entier. Pour enfin vous amener à plus de conscience, d’acceptation de vous même, de cohérence dans votre existence et pouvoir apprécier le calme, la paix intérieure, le moment présent, votre propre vie.
Les séances proposées se veulent calmes, lentes, intériorisées, dans la légèreté du mouvement.
Pas à pas, je vous guide vers votre intérieur, je vous invite dans un espace où vous pouvez faire vos propres expériences, en toute liberté. Vous êtes le principal acteur, sur votre propre chemin.
Je suis très sensible à ce que vous retrouviez votre paix intérieure. En toute sincérité.
Les cours particuliers sont les plus appropriés. S’en suivra peut être d’autres séances, en groupe, moments sur la journée, sur un week end !
Des ateliers en présentiel apportent la sécurité, la bienveillance nécessaire pour se sentir en confiance. Il me tient à cœur d’être présente pour vous et pouvoir accueillir tout se qui découle d’un tel accompagnement.
Tarif d’une séance d’une heure : 30€
Carte de 5 séances d’une heure : 125€
Néanmoins un accompagnement à distance peut être envisagé, après un temps de rencontre virtuelle, d’échange.
Tarif d’une séance en visio d’une heure : 25€
Carte de 5 séances en visio d’une heure : 110€
Vous l’aurez compris, je suis à votre écoute… Pour réserver
Témoignages :
Les séances de yoga de Séverine que du bonheur 😊 à chaque fois j’en ressors grandie et apaisée.
Tes cours sont tout en douceur et bienveillants.
Un temps pour moi qui est super agréable et qui m’aide dans mon quotidien pour me sentir mieux.
Merci Séverine pour ces moments ! Marie
Le yoga m’a beaucoup apporté, souplesse, centrage, santé en général… et est devenu une hygiène de vie. J’apprécie beaucoup les cours de Séverine qui nous accompagne de sa voix douce avec une attention particulière à chacun. Postures, respiration, invitation à sentir dans le corps le bienfait des postures, relaxation… entre douceur et tonicité, tout y est ! Odile